Tag: график тренировок

График тренировок профессионального киберспортсмена: структура дня и недели

Как устроен день и неделя профессионального киберспортсмена: расписание тренировок, физическая подготовка, анализ матчей, отдых и роль психолога. Почему 8 часов в день - это норма, а 12 - уже буткемп.