Tag: медитация между матчами

Антистресс-методы в киберспорте: быстрые техники между матчами

Антистресс-методы в киберспорте - это не мода, а необходимость. Быстрые техники между матчами, такие как дыхание 4-7-8, правило 20-20-20 и позитивное самовнушение, повышают концентрацию, снижают стресс и улучшают результаты. Научно доказано, эффективно, доступно.