Author: Mike Erstad - Page 5
Ведение тренировочного дневника киберспортсмена: методы и шаблоны для роста
Тренировочный дневник киберспортсмена - это не просто запись результатов, а ключ к осознанному росту. Узнайте, какие параметры фиксировать, как анализировать прогресс и почему 87% тех, кто ведёт дневник, становятся сильнее.
Читать далее
Valorant Champions Tour 2025: как устроена турнирная система Riot Games
Valorant Champions Tour 2025 - это сложная, но справедливая система киберспортивных соревнований от Riot Games. Узнайте, как проходят квалификации, групповой этап и плей-офф, кто фавориты и почему турнир стал эталоном для других игр.
Читать далее
Работа со спортивным психологом в киберспорте: роли, методы и как это работает на практике
Киберспортивный психолог помогает игрокам управлять стрессом, улучшать коммуникацию в команде и сохранять фокус на турнирах. Он не заменяет тренера, но делает команду устойчивой к давлению. Методы включают дневники эмоций, мысленное повторение и работу с триггерами.
Читать далее
Психология киберспортсмена: как ментальная подготовка меняет результаты на турнирах
Ментальная подготовка киберспортсменов - это не мода, а необходимость. Узнайте, как дыхание, визуализация и осознанность помогают игрокам выигрывать на турнирах, снижать стресс и продлевать карьеру.
Читать далее
Психологические ловушки стремления к идеалу: как перфекционизм разрушает киберспортсменов
Перфекционизм в киберспорте - это не путь к победе, а ловушка, которая разрушает мотивацию, вызывает выгорание и убивает удовольствие от игры. Как отличить здоровое стремление к улучшению от саморазрушения.
Читать далее
Анализ поражений в киберспорте: как учиться на ошибках без самобичевания
Как анализировать поражения в киберспорте без самобичевания: проверенная методика от российских академий, которая помогает игрокам улучшать результаты, сохраняя мотивацию и психическое здоровье.
Читать далее